Meine Methoden:
Bewegungs-CoachingCoaching
Kunst-Therapie
Meditation
Schamanische Arbeit
Systemische Aufstellung / Familienstellen
Ich behandle insbesondere:
ADS / ADHSAengste
Auftanken
Kreativität
Lebensfreude
Lebensthemen
Neuorientierung
Selbstausdruck
Selbstwirksamkeit
Stress
wesentlich, kreativ, intuitiv, selbstwirksam lebendig sein
Barbara Grünenfelder
Coaching für Erwachsene mit und ohne ADHS und andere Kreative und Forschende: Aus der Verbindung mit der eigenen Mitte und Inspiration übers Gespräch, Malen, Raum, spielerischen Tools, verwirklichen, was dir wichtig ist.
(ADHS-)Coaching und Lebenskunst-Kurse
Stehst du immer wieder bei den gleichen Alltags-Sachen an, und weisst nicht, warum die Tools/ Tipps / Herangehensweisen der Andern bei dir nicht wirklich funktionieren?
Möchtest du ein Projekt verwirklichen, hast eine Tendenz zum Verzetteln und möchtest Unterstützung, es fertig zu machen?
Möchtest du Hilfe, ein Chaos zu sortieren oder eine wichtige Entscheidung ganzheitlich zu treffen?
Hast du ADHS oder vermutest es, und suchst ein Coaching, das dich ressourcenorientiert untersützt?
Möchtest du besser verstehen, wie du im Alltag funktionierst (oder scheiterst) und massgeschneiderte Alltags-Tools (Strategien) entwickeln, damit du mehr Zeit und Energie fürs Wesentliche hast?
In einem unverbindlichen, kostenlosen halbstündigen Telefon / Probecoaching können wir klären, ob das für dich und mich passen würde. im Moment führe ich eine Warteliste. Schreib mir doch ein Mail, und ich melde mich zurück mit den aktuellen Möglichkeiten.
über mich:
In vielen Rollen: als betroffenes Kind, Mutter, Lehrerin, Coach und Erwachsenenbildnerin bin ich in verschiedenen Kontexten Neurodiversität / ADHS begegnet. Ich habe gemerkt, dass vieles von meinem „Lebenswerk“, was ich über Kreativität und Intuition, Zugänge zu Weisheitsquellen über Farbe, Körper, Raum, Alltagsstrategien usw. erforscht und entwickelt habe, ein ressourcenorientiertes Leben mit ADHS unterstützt. Seit 2010 gehört das zu meiner Werkzeugkiste als Integral- und Emotion-Coach. Nun freue ich mich sehr, dass ich voraussichtlich im Juni 23 meine Zusatzausbildung zur ADHS-Coaching abgeschlossen haben werde – und damit noch eine breitere Basis für Menschen mit ADHS.
(Ich ziehe grad von einer Website zu 2 thematisch sortierten Webseiten um. Der Link geht zu meiner neuen Website mit Zeichenschwerpunkt. Sobald die (ADHS-)Coaching-Website auch funktioniert, werde ich sie hier verlinken.)