Beiträge aus der Kategorie: Wohlbefinden

In den Herbst- und Wintermonaten kann es aufgrund der geringeren Lichtkraft zu einer Verringerung des Wohlbefindens kommen. Meditation und einfache Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, zu entspannen, Stress abzubauen und innere Stärke zu fördern.

BLAUMOND – EIN RITUALWOCHENENDE FÜR FRAUEN IN DEN WECHSELJAHREN – FÜR 2024! vom 13. – 15. September 24.
Bist du im Wandel von der reifen Sommerfrau zur älteren Herbstfrau? Fernab vom Alltag findest du Zeit diesen wichtigen Lebensübergang zu würdigen, loszulassen was du nicht mehr brauchst und die wunderbaren Möglichenkeiten im neuen Lebensabschnitt zu erahnen. Inspiriert von Mythen und Bräuchen unserer Vorfahr*innen erlebst du, dass du eingebunden bist in den natürlichen Kreislauf des Lebens.

Warum ich mittlerweile Expertin bin in Dingen, die nähren und warum es mir so wichtig ist, dieses Wissen zu teilen

An drei Naturkraft-Tagen, einmal am Fluss (an der Sense bei Alterswil), einmal im Eichenwald (bei Jeuss FR) und einmal auf dem Berg (Mont Sujet bei Diesse/Chasseral) kannst du einen ganzen Tag lang ausgiebig, und 2 Stunden auch mit dir allein, auf Naturbegegnung gehen, deine ganz eigene „Medizin“ finden. Lust, dich zu stärken, zu nähren und einzutauchen?